disturbi da stress?

Riduci lo stress con il metodo

Osho ReBalancing®

L’85% degli italiani soffre di disturbi da stress

(fonte: AssoSalute Maggio 2018)

In una situazione sana, lo stress stimola il sistema nervoso con la produzione dell’ormone dello stress, il cortisolo.

Quando lo stress è troppo, il cortisolo aumenta.

Un eccesso di cortisolo causa uno squilibrio del sistema nervoso autonomo.

Segnali di un eccesso di stress

Tensione muscolare

Contratture e incapacità di rilassarsi volontariamente sono il primo campanello di allarme.

Insonnia

Dormire male è sintomo di stress accumulato. L'eccesso di cortisolo tiene svegli anche di notte.

Ansia / Agitazione

Aumento delle preoccupazioni. Perdita di chiarezza, senso di confusione e l'incapacità di godersi il momento.

Mal di testa

Quando lo stress si accumula per troppo tempo, il corpo invia segnali forti come tensione cervicale e pesantezza della testa.

Mal di stomaco

Un eccesso di stress arriva all'intestino e allo stomaco che reagiscono rallentando la digestione e creando dolori viscerali.

Il rischio di patologie più gravi.

Obesità
Malattie cardiache
Depressione
Problemi gastrointestinali

Cura e prevenzione dello stress

Nel 2012 , una ricerca condotta dal Dipartimento di Fisioterapia dell’Università di Breslavia, ha stabilito che il massaggio è il sistema più efficace per abbassare i livelli di cortisolo (stress).

Più di 10 studi pubblicati sul Journal of Clinical Psychiatry confermano l’efficacia del massaggio nell’abbassare il rischio di malattie da stress.

 

L'efficacia della consapevolezza

Una ricerca pubblicata da Journal of Evidence-Based Integrative Medicine mette in evidenza 52 studi a favore della consapevolezza corporea per abbassare il cortisolo e la pressione alta, aumentare le difese immunitarie e promuovere la salute.

Percepire il proprio corpo fisicamente  aiuta a prevenire lo stress ed aumenta la chiarezza mentale.

La plasticità della miofascia

I massaggi che agiscono sulla miofascia, il tessuto connettivo che riveste organi e muscoli, sono più efficaci.

La tensione muscolare trattenuta per settimane limita la miofascia come una prigione.

Per liberare profondamente lo stress dal corpo è necessario agire dolcemente sulla miofascia.

Osho ReBalancing®

con Jivan Ferrante

a Rimini

Osho ReBalancing® è un metodo studiato per trattare i disturbi dello stress in modo naturale.

  • Rilassamento Profondo
  • Scioglie le tensioni profonde
  • Rimuove lo stress accumulato
  • Aumenta il piacere e la sicurezza
  • Aumenta la consapevolezza corporea
  • Previene infortuni e malattie

Gli effetti immediati

dell'Osho ReBalancing®

Rilassamento profondo

Abbassa il cortisolo

Gestione dello stress

Consapevolezza corporea

Chiarezza mentale

Scioglie le tensioni

Fluidità nei movimenti

Miglioramento del sonno

Promuove la seretonina

Colloquio telefonico gratuito

Attraverso una breve telefonata capiremo insieme se questo metodo fa al tuo caso.

Riceverai un sms per confermare l'orario della telefonata.​

Recensioni da Facebook

Donatella Berardi - Rimini

In un momento particolare della mia vita, dove lo stress ha preso il sopravvento purtroppo, cercavo si un massaggio rilassante, ma non solo, una consapevolezza maggiore del mio corpo.

Jivan col suo lavoro e’ riuscito a farmi sentire leggera, più sciolta, rilassata veramente, sensazione di benessere che ha continuato nei giorni seguenti. Buon lavoro, ci rivedremo presto !!! Grazie.

Elisa Ottaviani - Rimini

Dopo qualche sessione di massaggio ho avuto notevoli miglioramenti sulle tensioni che mi provocavano mal di stomaco e disfunzioni intestinali.

Simone Serafin - Rimini

Era da molto tempo che non facevo un massaggio e devo dire che Jivan mi ha davvero colpito.

Sono venuto a conoscenza di Jivan e del suo massaggio Osho Rebalancing tramite un amico.

Quello che mi ha colpito di più è stata la parte iniziale, ovvero un viaggio interiore nel conoscere me stesso, ascoltare il mio corpo, i miei muscoli, le mie sensazioni.

Poi il massaggio è stato molto più che rilassante, alcune delle mie parti del corpo come il braccio destro che prima era sempre infiammato, ora sta bene! Lo stesso per il ginocchio destro che ultimamente era spesso dolorante, da quando ho fatto il massaggio non ho più alcun fastidio.

Faccio un lavoro d’ufficio e sono tutto il giorno seduto davanti al computer, alla sera mi sento stanco mentalmente e fisicamente… penso che il massaggio Rebalancing sia un ottimo trattamento per riattivare l’energia persa durante la giornata e serva a rilassare tutte le tensione nervose accumulate.

Sofia Stoian - Rimini

Una tecnica molto piacevole con azione sul tutto l’apparato muscolo scheletrico ma anche sulla parte emozionale, risvegliando inconscio portando la superficie ferite ed emozioni del infanzia di cui non ero consapevole.
Certamente un esperienza da ripetere.

Jivan Ferrante

Prima 2004 e poi nel 2006 mi sono trovato in delle situazioni altamente stressanti, che mi hanno portato in ospedale per due volte, ricevendo due interventi chirurgici.
⁣⁣⁣⁣⁣
Da allora ho studiato e messo in pratica decine di tecniche per gestire o  abbassare il livello di stress accumulato nel corpo.⁣⁣⁣⁣⁣

La mia missione è aiutare le persone che voglio stare meglio a risolvere lo stress attraverso il metodo dell’Osho Rebalancing®

Domande & Risposte

Sentirò gli effetti dalla prima sessione?

Si. L’effetto di una sessione si sente subito e dura per qualche giorno. 

Perché sono necessarie 1+4 sessioni per ottenere risultati stabili?

Il percorso aiuta a stabilizzare gli effetti e cumula i risultati ottenuti da ogni sessione.

Accumulare stress è un apprendimento, si impara in una vita intera. Per “smontarlo” ci vuole tempo, nella mia esperienza, almeno 5 settimane.⁣⁣⁣⁣⁣

Sono tutte uguali le sessioni?

 Ogni sessione lavora in una area specifica del corpo e aggiunge elementi alla sessione precedente.

LAvora sulla postura?

Si. La ricerca di una postura più rilassata ed efficiente è una direzione del lavoro.

Cosa ha in comune con altre tecniche di massaggio ?

Osho Rebalancing®  usa manualità manovre uniche e originali.

Ci sono delle controindicazioni?

un breve colloquio telefonico aiuta a capire se è adatto alla tua condizione.

Dove riceverò le sessioni?

Presso lo studio Aretè – Via Paci 1, a Rimini.

Colloquio telefonico gratuito

Attraverso una breve telefonata capiremo insieme se questo metodo fa al tuo caso.

Riceverai un sms per confermare l'orario della telefonata.​

Massimo Martinini - Rimini

Ho provato un’infinità di massaggi (e massaggiatori) nella mia vita, alcuni bravi, che mi hanno portato risultati, altri meno…altri completamente inutili.

E ho provato massaggi di tutti i tipi, Shiatzu, massoterapie, fasciali, reiki, con campane tibetane, ma il trattamento di Jivan è qualcosa di unico.

È un massaggio “fisico” con un tocco di spiritualità. Un massaggio che dà la sensazione di essere infusi di energia, ricaricati.

Delvina Tosi - Riccione

L’ effetto durante e dopo il massaggio è stato di rilassamento profondo.
Il giorno dopo mi sono sentita molto più energica, mentalmente più centrata ed equilibrata.
Lo ripeterò sicuramente.

Fonti, studi e ricerche citate in questa pagina.
  1. AssoSalute “LO STRESS: COMPAGNO DI VITA PER 9 ITALIANI SU 10” – Maggio 2018.
  2.  National Institute of Mental Health: “Fact Sheet on Stress.” American Heart Association: “How Does Stress Affect You.”
  3. Massage therapy research review – Complement Ther Clin Pract. 2016 – Author: Field T.
  4. The role of massage in reducing the risk of burnout in employees of large corporations. Jaworska-Burzyńska L1, Sekułowicz M2, Cieślik B1, Kowalska J3, Szczepańska-Gieracha J1.
  5. Mindfulness Research Update: 2008 Jeffrey M. Greeson.
  6. Treatment Effects of Massage Therapy in Depressed People: A Meta-Analysis – Wen-Hsuan Hou, MD, MSc; Pai-Tsung Chiang, MD, MPH; Tun-Yen Hsu, MD; Su-Ying Chiu, BA; and Yung-Chieh Yen, MD, MSc, PhD.